Workshop „Natürliche Bewegung“ in Edermünde

Letztes Wochenende habe ich mir spontan ein Ticket für diesen Workshop mit Felix Klemme bestellt, und direkt auch ein Hotelzimmer in Baunatal genommen. Also hieß es am Samstag:ab nach Baunatal. An diesem Wochenende wurden im Rahmen der Deutschen Straßenmeisterschaften im Radfahren insgesamt 4 Workshops mit Felix angeboten. Da Felix heute bei uns in Wiesbaden ist,…

Lieblingsrezepte der Woche…

Da es von dieser Woche nicht so viel zu berichten gibt, heut mal keinen Wochenrückblick, dafür aber meine 2 absoluten Lieblingsrezepte in dieser Woche. Paleo Müsli Bruch Zutaten: 2 Handvoll Nüsse nach Wahl (Mandeln, Erdnüsse, Cashew Kerne, Walnüsse, Haselnüsse, Paranüsse etc. ) 2 Tl Sonnenblumenkerne 2 Tl Kürbiskerne 2 Tl Chiasamen (optional) 2Tl Kokosraspeln (optional)…

Summer, Cooking &Barbecue

Wie versprochen, hier einige Rezepte die ich in den letzten Tag ausprobiert habe ! Chilli-Hack Spieße  Zutaten: 500 gr Rinderhackfleisch 1 Zwiebel 2 Chillischoten 1 Tl Honig 1/2 Tl Zimt 1 Tl Salz 1/4 Tl Muskat 1 Knoblauchzehe   Zubereitung: Das Hackfleisch in eine Schüssel geben,  Honig, Zimt, Muskat und Salz untermischen. Die Zwiebel, die…

Wochenrückblick KW 23&24

Sorry, daß ich erst jetzt wieder schreibe!  Seit ich aus dem Urlaub zurück bin, war alles etwas stressig. Aber jetzt nehme ich mir die Zeit und schreibe die Zusammenfassung der letzten 2 Wochen. In der letzten Maiwoche sind wir kurzfristig erst für eine Übernachtung nach München und dann für 5 Tage weiter nach Oberstdorf gefahren. Da…